The Due Date: July 26 Diaries

The Due Date: July 26 Diaries

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しかし、気分によってはちょっとノイズの多いカフェよりも、より静寂な純喫茶の方が集中できるときもある。

たとえば、ぐずっている赤ちゃんを落ち着かせようとして、背中を一定のリズムで叩いてあやしたりしますが、「ぽん、ぽん、ぽん」と叩くのが胎内にいた時期の心音のリズムに近いことから、安らぎや温もりを感じるともいわれています。

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このように、 音楽のテンポが行動のスピードに影響を与えることが判明されました。

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ジャズの造詣をこれから深めていきたい人の入門用としてもおすすめです。

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カフェにいるような環境音と、雨の音を単体もしくは組み合わせて聴けるサイトです。

特にリモートワークが増えてきた中ではニーズも高くなっているのではないでしょうか？

「集中力・記憶力が上がるクラシック」のほか、変わり種で「恋愛運が上がるクラシック」「のだめカンタービレに使われたクラシック」などもあります。作業に疲れたら、休憩の合間に聞いてみるのもいいかもしれません。

他にも水の流れる音や雨の音なども人気ですが、私は水の音があまり好きではないので、先にあげた焚き火や新幹線の動画をメインに流しています。

そのためメトロノームの一定リズムに体内のリズムを同調させることにで、精神的な安定やリラックス効果を得られるのだとか。

α波とは、脳内に存在している微弱の電波のことで、人間はこのα波の作用で物事を巧みにコントロールすることができます。